Klik hier voor een overzicht van alle FIT-coaches in Nederland. Let op: alleen de officieel opgeleide coaches staan op deze site!

Klik hier voor meer informatie over FIT, de werkwijze, tarieven, etc.

Professor Jackie Andrade van de School of PSYCHOLOGY, Cognition Instiute van de Plymouth University en David J. Kavanagh van het Institue of Health & Biomedical Innovation and School of Psychology & Counselling van de Queensland University of Technology in Brisbane hebben ruim 20 jaar wetenschappelijk onderzoek naar de FIT methode gedaan en bewezen samen met wetenschappers Jon May en Linda Solbraig de effectiviteit van FIT.

Jazeker. Zowel voorafgaand aan jouw operatie als daarna kan FIT veel voor jou betekenen. De kracht van  blijvend resultaat zit hem namelijk toch in een ander eet- en leefpatroon. Dat doorbreek je niet met een maagband alleen, maar wel in combinatie met FIT.

Dat is uiteraard afhankelijk van jouw persoonlijke doelstellingen, maar in een wetenschappelijke test is gebleken dat FIT-cliënten gemiddeld 12 kilo in een jaar waren afgevallen. En belangrijker: bij het behalen van hun streefgewicht dat makkelijker wisten te behouden.

Het klinkt misschien gek, maar je moet helemaal niets. Er wordt jou niet voorgeschreven wat je wel of niet mag eten of welke sporten je moet gaan doen bijvoorbeeld. Bij FIT doe je het dankzij een nieuwe mindset helemaal zelf. Uit eigen, vrije beweging. Gewoon omdat je gedrag is veranderd.

Nee, meestal ben je al in vier sessies klaar. Dat betekent dus weinig investering in tijd (en geld). Dat is een heel verschil met veel andere methodes, waarbij je vaak jarenlang wekelijks op ‘controle’ moet. Bovendien is FIT voor iedereen geschikt: jong, oud, man, vrouw, het maakt niet uit. Iedereen kan het.

FIT heeft bewezen wetenschappelijke resultaten. Ook bij mensen die al heel veel (zonder succes) hadden geprobeerd. Ook het jojo-effect is er eigenlijk niet, omdat het om een nieuwe mindset gaat: een nieuwe jou! Je valt dus niet snel meer terug in jouw oude gedrag.

Nee, FIT is geen dieet, maar werkt op basis van een nieuwe mindset. Er wordt jou dus niets voorgeschreven, je doet het dankzij de nieuwe technieken die jij leert helemaal zelf.

Dat kan kloppen. FIT is helemaal nieuw in Nederland en wordt exclusief door Corporis BV aangeboden via de door haar opgeleide coaches. FIT richt zich op het doorbreken van eetpatronen en stimuleert meer activiteit. Kortom: op gedragsverandering en dus een nieuwe aanpak om overgewicht terug te dringen.

FIT staat voor Functional Imagery Thinking. Een psychologische aanpak van overgewicht. Ontwikkeld door de Universiteit van Plymouth in het Verenigd Koninkrijk op basis van 20 jaar studie met wetenschappelijk bewezen resultaten. FIT schrijft jou niet voor wat je moet doen, maar leert je een techniek aan waardoor je een andere mindset krijgt. Echt afvallen met je hoofd dus.