Corporis BV introduceert FIT exclusief in Nederland. Oprichters Elise Ruesink en Marion Andriessen volgden deze wetenschappelijk bewezen studie aan de universiteit van Plymouth, waar maar liefst meer 20 jaar onderzoek naar gewichtsverlies op basis van FIT werd gedaan.

Functional Imagery Training werd oorspronkelijk ontwikkeld door professor Jackie Andrade van de School of Psychology, Cognition Institute aan de Plymouth University en David J. Kavanagh van het Institute of Health & Biomedical Innovation and School of Psychology & counselling van de Queensland University.

In Nederland heet FIT Functional Imagery Thinking en is ook gebaseerd op verbeeldingskracht. Dankzij de sterke emotionele lading van beelden, kunnen andere gedachten worden overheerst en gedragsverandering worden bewerkstelligd. Met FIT leer je jouw cliënt de ‘verleiders’ het hoofd te bieden, zijn doel voor ogen te houden en gemotiveerd te blijven. Dankzij FIT wordt gedragsverandering relatief eenvoudig haalbaar. In tegenstelling tot veel andere technieken of adviezen, die veelal de cliënt vertellen wat hij of zij moet doen of juist niet moet doen. Belangrijk daarbij is dus dat FIT niet voorschrijft, maar dat jouw cliënt het helemaal zelf doet. Met FIT bereikt deze zijn doel dankzij het door jouw coaching veranderde gedrag!

De kracht van FIT ligt in het gebruik van de empathische stijl van het zogenaamde ‘motivational interviewing’ , waarbij de FIT coach samen met zijn cliënt dilemma’s oplost, oplossingen vindt, strategieën ontwikkelt en het vertrouwen opbouwt dat de doelen van cliënt echt haalbaar zijn.

Belangrijk daarbij: FIT schrijft niet voor, maar laat doelen samen met de cliënt en door de cliënt bereikbaar worden. FIT leert je cliënt nieuwe denkwijzen aan over zijn nabije toekomst en – nog belangrijker – houdt hem ook gemotiveerd op de weg naar zijn doel toe, ook al zijn de stappen soms klein of is er een keer sprake van een kleine terugval. Daardoor zijn de kansen op blijvend resultaat dankzij een verander(en)de leefstijl veel groter.

Dat is dus een ander verhaal dan de standaard aanpak van allerlei diëten en therapieën die een cliënt advies geven over eten en sporten (met de onderliggende boodschap: ‘je hebt zelf niet goed opgelet’), over zelf monitoring (met de onderliggende boodschap: ‘we blijven je checken’), dat de cliënt ondersteuning moet zoeken in zijn omgeving bij vrienden en familie (met de onderliggende boodschap: ‘je moet ermee in de openbaarheid treden’) en dat hij doelen moet stellen (waarbij niet duidelijk is wiens doelen hij moet stellen). Met FIT werkt cliënt naar zijn eigen doel, dankzij zijn eigen (veranderde) inzicht en gedrag.